Psicóloga Clínica pela FPCE da UC. Técnica Superior de Psicologia no Serviço de Psicologia Clínica (ULS Coimbra). Especialidade em Psicóloga Clínica e da Saúde e em Psicoterapia (OPP). Formação avançada em Terapia Cognitivo-Comportamental (foco específico em terapias contextuais; CESPU). Doutorada em Ciências da Saúde pela FMUC. Psicoterapeuta Cognitivo-Comportamental  e Supervisora, pela APTC. 

Facilitadora certificada de programas baseados em mindfulness (MBSR, MBCT; MBCP, MBEAT e Still Quiet Place). Terapeuta de Brainspotting (Fase 3). Primeira autora do livro A Mãe que Há em Mim (programa baseado em mindfulness e autocompaixão para o período perinatal). Co-autora do livro A Senhora Respiração e Outras Histórias, livro de mindfulness para crianças e famílias. Sócia fundadora e Diretora Clínica do Consultório de Psicologia, Centro Mindfulness e Formação.